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Goldgelbe Farbe mit nussigem, leicht herbe-bitterem Geschmack.
Als reines Nahrungsmittel ist Leinöl der Spitzenreiter unter den pflanzlichen Omega-3-Quellen. Es besteht zu ca. 55 % bis 70 % aus Alpha-Linolensäure (ALA), einer essenziellen Fettsäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann.
Es kann vielseitig verwendet werden für Salatsaucen, Dips, Antipasti und zum Verfeinern von Gemüse, Fleisch und Fisch.
Tagesbedarf: Bereits 1 Esslöffel (ca. 10 bis 15 g) deckt den gesamten Tagesbedarf eines Erwachsenen an Omega-3. Nur kalt verwenden.
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